Nuestra salud está unida al mundo natural 
 

Proteger la naturaleza, restaurar ecosistemas y mejorar la calidad del aire y del agua no solo reduce riesgos sanitarios, sino que tiene beneficios directos en la salud.

Cuando hablamos de naturaleza, esa idea cobra una dimensión que involucra a la humanidad porque la salud humana, tanto física como mental, está unida al mundo natural. 

El aire que limpia nuestros pulmones, el agua que sostiene cada célula de nuestro cuerpo, los alimentos que nos dan energía, los climas que hacen posible que vivamos y rindamos: todo depende directamente del buen estado de los ecosistemas y la naturaleza no olvida lo que le damos. Siempre nos lo devuelve. 

Ecosistemas sanos para un clima estable

La naturaleza ayuda a enfriar las ciudades y a proteger al cuerpo del calor extremo. Más verde urbano significa menos riesgo térmico.

© Archivo particular

Bienestar en una sola dosis de naturaleza

La ciencia nos ha enseñado que la salud está conectada con el estado de la naturaleza. Tan solo 20 minutos de naturaleza puede reducir nuestro estrés y mejorar nuestra salud física y mental.  

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Salir a correr en grupo, unirte a una siembra colectiva de árboles cerca de tu ciudad o integrarte a un grupo de caminantes por las montañas, hacen parte de una serie de actividades que compartiremos cada mes y que te conectan con el planeta y su biodiversidad.

Abril 19

🏃🏽‍♀️ Carrera Árboles para mi país

📍 Lugar: Parque Jaime Duque (Tocancipá - Cundimarca)

Hora: 8 a.m.

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